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便秘吃什么好立刻見(jiàn)效

患者:男,39歲

病情描述:
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
蜂蜜:潤腸通便、潤膚養神地作用,既可防治便秘,又可防止因各種疾病造成地營(yíng)養不良。特別對年老體虛婦女和兒童,效果更佳。含纖維素較多的蔬菜:比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜等,纖維長(cháng),消化后殘渣較多,可明顯改變糞便地成分,使糞便易于排出體外。
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