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胃酸胃脹吃什么食物好

病情描述:
胃酸胃脹吃什么食物好
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
胃酸、胃脹應該避免辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物,如各類(lèi)蘑菇、未發(fā)的面食以及韭菜等膳食纖維豐富、難以消化的食物。應該食用健胃、助消化以及易消化的食物。健胃、助消化的食物包括大棗、山藥、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麥芽、雞內金等。易消化的食物如各類(lèi)粥羹、綠葉蔬菜及各種水果等。也可以飯前嚼十粒生花生,或吃蘇打餅干、饅頭等,可以中和胃酸。
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