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不便秘就是拉不出來(lái)怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
不便秘就是拉不出來(lái)怎么辦
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
是胃腸功能紊亂引起的,平時(shí)多喝水,可以喝喝蜂蜜水,多吃富含粗纖維食物,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃火龍果,香蕉等水果有潤腸作用,適當增加運動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。調整生活方式,多吃蔬果雜糧,增加膳食纖維的攝入,多飲水,適當運動(dòng)。
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