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如何預防前列腺炎

病情描述:
如何預防前列腺炎
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馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
平時(shí)健康的飲食習慣和良好的生活方式很重要。前列腺炎患者以清淡飲食、多食用新鮮水果、蔬菜，如蘋(píng)果、橙子等，紅棗、蓮子羹、芝麻，除此以外，還要注意補充水分，多喝一些溫開(kāi)水、多排尿、別憋尿。此外還能多食用南瓜子、葵花子、蘋(píng)果等富含鋅的一些食物。注意避寒保暖，避免感染性疾病，保持良好的心態(tài)，樹(shù)立治愈的信心，避免前列腺過(guò)度充血，比如同房的過(guò)頻、手淫過(guò)多。
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