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消化不良能不能吃紅薯

患者:女,39歲

病情描述:
消化不良能不能吃紅薯
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
消化不良可以吃紅薯。紅薯內有大量維生素和膳食纖維,食用后可以刺激腸道蠕動(dòng),有促進(jìn)排便的作用。紅薯是一種低脂肪,低熱量的食物,能夠防止糖類(lèi)轉變成脂肪,對減肥有利,還可以健脾益胃,潤腸通便。但不能過(guò)多食用紅薯,食用紅薯后,紅薯會(huì )在腸道中產(chǎn)生二氧化碳氣體。所以如果有消化不良的情況,可以適量食用紅薯。有消化不良的情況,要注意飲食搭配,可以多食用新鮮的水果蔬菜,補充維生素,盡量清淡飲食。
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