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人流后怎樣恢復快

患者：女，25歲

病情描述:
昨天做的無(wú)痛人流，在床上躺了一天了，但我不想在家休息太長(cháng)的時(shí)間，想盡快上班，人流后怎樣恢復快呢？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
人流后想要盡快恢復，首先要注意休息，人流的前三天最好臥床休息，三天后可以下床適度活動(dòng)，但不可過(guò)度勞累，半個(gè)月內不可以進(jìn)行劇烈的運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。其次應補充營(yíng)養，可多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、雞湯等含蛋白質(zhì)豐富的食物，新鮮的水果和蔬菜等含維生素豐富的食物，增加營(yíng)養的攝取，有利于身體的盡快恢復。另外要注意個(gè)人衛生，術(shù)后可以用溫水沖淋外陰，半個(gè)月內不可以盆浴，一個(gè)月內不可以同房，以免讓細菌入侵，出現宮內感染。
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