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女人夏天怎么坐月子最好

患者：女，23歲

病情描述:
我的分娩期剛好是在夏天，但是夏天悶熱，也不能開(kāi)空調，特不舒服，女人夏天坐月子怎么坐月子最好？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
夏天坐月子天氣較熱，為了防止中暑，可以開(kāi)空調或者風(fēng)扇，但是氣溫要保持在舒適的溫度就行，避免直吹，禁止溫度過(guò)低，同時(shí)坐月子期間要穿寬松棉質(zhì)的衣服，能夠起到保暖吸汗的作用，還要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持新鮮的空氣，睡覺(jué)的時(shí)候也要穿上襪子，避免著(zhù)涼。坐月子期間，身體是及其脆弱的，尤其是做過(guò)剖腹產(chǎn)。因此一定要臥床休息，多吃有營(yíng)養的食物來(lái)補充身體，要穿長(cháng)衣長(cháng)褲，避免寒氣入體。
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