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孕期工作壓力大怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我懷孕了一直在工作，現在壓力比較大，害怕影響孩子發(fā)育，孕期工作壓力大怎么辦？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
可以調動(dòng)一下工作，進(jìn)行緩解壓力，也可以請假在家里多休息幾天，正規的工作是不會(huì )讓孕婦有太大的壓力的，懷孕期間可以跟領(lǐng)導多溝通，把自己的想法告訴領(lǐng)導，效率高的領(lǐng)導會(huì )來(lái)減輕孕婦的負擔，不要過(guò)于擔心。工作下班回家之后，盡量少做家務(wù)，讓家人幫忙分擔家務(wù)，就會(huì )有心情好轉的現象。懷孕期間不要做家務(wù)過(guò)重的事情，多休息，盡量保持自己的睡眠充足。
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