国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

備孕吃什么可以提高精子質(zhì)量

患者:男,25歲

病情描述:
這些日子我一直在備孕,要吃點(diǎn)提高精子質(zhì)量的事,備孕吃什么可以提高精子質(zhì)量?
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
飲食當中可以多吃含鋅量豐富的食物,以及維生素豐富的食物。適當的吃點(diǎn)蘋(píng)果、葡萄、香蕉,或者是喝點(diǎn)牛奶、吃魚(yú)蝦之類(lèi)的食品,要增加水果以及蔬菜的攝入量,多曬太陽(yáng),都可以提高精子的質(zhì)量。只有健康的精子和卵子結合之后,才可以形成健康的受精卵,可以生出健康聰明的小寶寶。備孕期間要遠離有輻射的污染環(huán)境,夫妻雙方都要到醫院做優(yōu)生優(yōu)育全面的檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>