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孕期應該吃什么對寶寶好呀

患者:女,28歲

病情描述:
這段時(shí)間懷孕了,因為是第1胎,不知道吃什么好,懷孕吃什么對孩子好呀?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕吃新鮮的水果蔬菜對寶寶好。新鮮的水果蔬菜里面含有很多的微量元素和各種礦物質(zhì),可以滿(mǎn)足寶寶生長(cháng)發(fā)育所需要的同時(shí),也可以促進(jìn)寶寶在宮內更好的生長(cháng)發(fā)育,懷孕期間女性的運動(dòng)量減少,腸胃功能也會(huì )出現減慢,適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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