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絕經(jīng)后的婦女應有什么需要注意

患者:女,46歲

病情描述:
最近感覺(jué)月經(jīng)有好幾個(gè)月沒(méi)有來(lái)了,脾氣都很暴躁,去檢查說(shuō)是絕經(jīng)了,絕經(jīng)后的婦女應該注意什么呢?
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王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
絕經(jīng)后患者要注意飲食習慣,不要吃一些辛辣刺激的食物,要多吃一些水果蔬菜,同時(shí)要注意管理自己的情緒,要學(xué)會(huì )控制,因為情緒很影響女性的身體健康,患者要多吃大豆制品如豆腐、豆漿等,大豆中的植物雌激素可以預防骨質(zhì)丟失,要進(jìn)行適當的體育鍛煉,增強自身的抵抗力。
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