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牛肉干孕婦能不能吃

患者：女，23歲

病情描述:
牛肉干孕婦能不能吃
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃牛肉干，但是要注意盡量自己制作，不要吃外面買(mǎi)的。外面買(mǎi)的添加劑多，不健康，牛肉干含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、鈣、鐵、磷等成分，可以補氣益血，強筋壯骨的作用，能夠為孕婦和胎兒發(fā)育提供營(yíng)養，也能夠增加鈣鐵鋅以及維生素等，但是注意要避免服用太多，引起高脂血癥，注意營(yíng)養均衡，孕期要按時(shí)產(chǎn)檢。
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