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孕婦可以吃咖喱飯嘛

患者：女，33歲

病情描述:
孕婦可以吃咖喱飯嘛
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦建議不吃咖喱飯。由于咖喱飯里面含有咖喱粉，咖喱粉是辛辣刺激性的原料，孕婦吃后易出現上火的現象，孕婦上火后易導致便秘的出現，以及導致便秘的癥狀加重。建議孕婦懷孕期間多吃部分富有營(yíng)養的食物，飲食多樣化，注意補充新鮮蔬菜水果，補充維生素，膳食纖維。注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如蛋類(lèi)，肉類(lèi)，牛奶與魚(yú)等，保持心情舒暢，適當運動(dòng)，增強抵抗力，注意休息，避免熬夜，勞累，定期孕檢。
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