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怎么緩解孕期恥骨疼

患者:女,29歲

病情描述:
孕期恥骨疼怎么緩解
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期出現恥骨的疼痛是正?,F象,因為是胎頭壓迫恥骨導致的。有的孕婦到了懷孕晚期可能還會(huì )出現恥骨聯(lián)合的分離,要注意休息、不要劇烈的運動(dòng)。建議孕晚期要補充鈣片,因為缺鈣而骨質(zhì)疏松也會(huì )導致疼痛,隨著(zhù)分娩后恥骨的疼痛慢慢會(huì )緩解。建議懷孕期間定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。孕期的飲食盡量多樣化,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和粗纖維的食物。
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