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女生脫發(fā)怎么治療

患者：女，32歲

病情描述:
女生脫發(fā)怎么辦
共1個(gè)回答
劉雯敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
女生要避免以及減少脫發(fā)。改變不良生活習慣。一定要做到不熬夜，作息必須常常是規律的，保證每天有一個(gè)睡眠充足的身體。不抽煙，不酗酒，少喝飲料，及時(shí)補充水分多喝水，才可以幫助促進(jìn)體內的新陳代謝。正確護理頭發(fā)，如果做適度的洗發(fā)、燙發(fā)時(shí)要選擇對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)硅油洗發(fā)水。水溫與體溫接近較適宜，而且還要用手指肚按摩頭皮毛囊，增強毛發(fā)的生長(cháng)。多吃健美頭發(fā)的食物，多吃植物蛋白等含量豐富的食物，可以促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養的吸收。
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