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泡完腳能不能洗澡

病情描述:
泡完腳可以洗澡嗎
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
泡腳能疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快新陳代謝，有驅寒除濕的作用，堅持泡腳有一定的養生作用，能夠消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量。但泡完腳后，不建議馬上洗澡。正確的做法是先洗澡后泡腳，這樣對身體有好處，不會(huì )給身體造成傷害。泡腳后不建議馬上洗澡的原因如下，泡腳泡完腳后，毛孔是擴張，此時(shí)馬上洗澡會(huì )導致致病微生物進(jìn)入體內，不利于身體健康。泡腳時(shí)，血液一般主要分布在下肢，這時(shí)候部分重要的器官還有腦部處于相對血液減少的現象，如果馬上進(jìn)行洗澡，在比較熱的環(huán)境下易出現腦供血不足，缺氧等情況。建議泡腳后休息一個(gè)小時(shí)以上，才去洗澡，同時(shí)泡腳后也不要馬上去運動(dòng)，進(jìn)食東西或喝酒。
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