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來(lái)大姨媽能吃香蕉嗎

患者：女，25歲

病情描述:
來(lái)大姨媽能不能吃香蕉
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
香蕉是熱帶的水果，富含豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、磷、維生素A、C等，同時(shí)膳食纖維也很多，是很好的營(yíng)養食品，具有清熱、潤腸、解毒、養陰、潤燥、生津、止渴的功效。但脾虛、泄瀉者不宜食用。在月經(jīng)期間，是可以吃香蕉。香蕉中含有大量的微量元素，適量吃香蕉對身體有益。月經(jīng)期間，不宜吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的飲料。生冷的食物會(huì )降低血液循環(huán)的速度，影響子宮的收縮和經(jīng)血的排出，引起月經(jīng)痛。
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