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月經(jīng)期喝檸檬水有什么壞處

病情描述:
月經(jīng)期喝檸檬水的壞處
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間是可以適量的喝部分檸檬水的，檸檬中含有豐富的檸檬酸，維生素A和維生素C等元素，經(jīng)期喝檸檬水都有哪些好處呢，提高女性的抵抗力，經(jīng)期的女性一般抵抗力都比較差，易感冒，這時(shí)適量的喝部分檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素C，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效。能夠緩解便秘，經(jīng)期的女性運動(dòng)量不大，喝部分檸檬水，可以幫助消除便秘。檸檬水還有瘦身的功能，檸檬富含維生素C，可以解除油膩，凈化身體，消除體內多余的脂肪，清除各器官的廢物和毒素。但也要注意，因為檸檬水是酸的，所以不能夠喝的太多，易引起腸胃的不適，檸檬水還不要喝冰的，最好喝熱的溫的，否則易引起痛經(jīng)，適得其反。
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