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血壓高吃什么食物比較好

患者:女,40歲

病情描述:
血壓高吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
趙紅麗 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
想要控制好血壓就要定時(shí)服用降壓藥物,嚴格控制飲食,不要吃辛辣,油膩的食物,多做戶(hù)外運動(dòng),定期復查,高血壓的患者還需要吃含有鈣元素以及鉀元素的食物,比如牛奶、蝦皮、海帶等,這樣可以擴張血管,緩解高血壓。
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