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動(dòng)物肝臟可以緩解眼睛干澀

患者：女，27歲

病情描述:
動(dòng)物肝臟可以緩解眼睛干澀
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欒樹(shù)林 副主任醫師 去掛號
朝陽(yáng)縣人民醫院 二甲 眼科

動(dòng)物肝臟富含維生素A，適量食用可能有助于緩解眼睛干澀，但需結合其他護眼措施。維生素A缺乏、用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、結膜炎癥等因素均可導致干眼癥狀。

1、維生素A缺乏

動(dòng)物肝臟含豐富視黃醇，可改善角膜上皮健康。輕度缺乏者可每周攝入50克豬肝，嚴重缺乏需遵醫囑補充維生素A軟膠囊或魚(yú)肝油制劑。

2、用眼疲勞

長(cháng)期電子屏幕使用會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每用眼1小時(shí)遠眺休息，配合熱敷，必要時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

3、環(huán)境因素

干燥空調環(huán)境易引發(fā)干眼。使用加濕器保持濕度，佩戴防藍光眼鏡，人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液可輔助保濕。

4、結膜炎癥

細菌性結膜炎會(huì )出現眼干充血。需抗生素治療如左氧氟沙星滴眼液，聯(lián)合食用肝臟補充營(yíng)養，但需排除痛風(fēng)等禁忌。

日?？纱钆渖钌卟?、深海魚(yú)類(lèi)等富含omega-3的食物，避免高鹽高脂烹飪方式。持續干眼癥狀超過(guò)兩周應就診眼科排查干燥綜合征等疾病。

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