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為什么會(huì )不會(huì )腎虛對身體有什么影響

患者：男，35歲

病情描述:
為什么會(huì )不會(huì )腎虛對身體有什么影響
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

腎虛可能由先天不足、過(guò)度勞累、慢性疾病、年齡增長(cháng)等原因引起，腎虛對身體的影響包括腰膝酸軟、性功能減退、免疫力下降、早衰等。

1、先天不足

部分人群因遺傳因素導致腎臟精氣不足，可能表現為發(fā)育遲緩或體質(zhì)虛弱。建議通過(guò)中醫調理改善體質(zhì)，避免過(guò)度消耗腎精。

2、過(guò)度勞累

長(cháng)期熬夜或超負荷工作會(huì )耗傷腎氣，常見(jiàn)癥狀為疲勞乏力、注意力不集中。需調整作息并適當進(jìn)行八段錦等養生運動(dòng)。

3、慢性疾病

糖尿病高血壓等慢性病可能導致腎實(shí)質(zhì)損傷，伴隨多尿或水腫。需控制原發(fā)病，可遵醫囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥。

4、年齡增長(cháng)

中老年群體腎精自然衰退，可能出現耳鳴脫發(fā)等癥狀。建議食用黑芝麻等補腎食材，必要時(shí)使用左歸丸配合適度運動(dòng)。

日?？蛇m量攝入黑豆、核桃、枸杞、牡蠣等食物，避免久坐和過(guò)度房事，出現持續癥狀應及時(shí)就醫評估。

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