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陰道太松需要如何解決

患者：女，34歲

病情描述:
陰道太松需要如何解決
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曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、慢性腹壓增加、盆底肌肉損傷等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌群力量，每日重復進(jìn)行收縮放松訓練，堅持數月可改善輕度松弛，無(wú)須特殊器械輔助。

2、生物反饋治療

借助儀器可視化指導盆底肌收縮，幫助準確掌握發(fā)力方式，適用于鍛煉效果不佳者，需專(zhuān)業(yè)機構完成療程。

3、激光治療

采用射頻或點(diǎn)陣激光刺激膠原再生，適用于中度松弛，可能出現暫時(shí)性灼熱感，需多次治療維持效果。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)通過(guò)縫合修復盆底結構，適用于重度松弛或伴隨臟器脫垂，需排除手術(shù)禁忌后實(shí)施。

建議避免長(cháng)期負重或慢性咳嗽，控制體重減少腹壓，治療后三個(gè)月內禁止性生活及劇烈運動(dòng)，定期復查評估恢復情況。

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