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大便排不出來(lái)是什么

患者：男，38歲

病情描述:
大便排不出來(lái)是什么
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高彥江 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 肛腸科

大便排不出來(lái)可能是便秘的表現，通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

1、飲食不當

飲食中缺乏膳食纖維或水分攝入不足會(huì )導致大便干結難排。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水不少于1500毫升。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能。規律進(jìn)行散步、瑜伽等適度運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、腸道功能紊亂

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，常伴有腹脹、腹痛?？勺襻t囑使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等緩瀉劑。

4、腸梗阻

由腫瘤、腸粘連等機械性梗阻引起，表現為腹痛、嘔吐。需及時(shí)就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查，必要時(shí)行腸梗阻解除術(shù)。

日?？蛇m當食用火龍果、西梅、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免久坐，建立規律排便習慣。若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)就醫。

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