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坐月子期間飲食禁忌有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
坐月子期間飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
你現在正在家里坐月子的話(huà)，建議你不要吃寒涼、生冷、刺激性大的食物，例如：冰激凌，沒(méi)有煮熟的肉類(lèi)、蛋類(lèi)，辣椒等。此外，也不能吃已經(jīng)變質(zhì)的食物，例如：發(fā)霉的堅果、大米等。在月子期間可以多喝點(diǎn)雞湯、鯽魚(yú)湯，不僅能促進(jìn)身體恢復，也能刺進(jìn)乳汁分泌，能為寶寶提供充足的母乳。
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