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嬰兒扁平足怎么辦還可以恢復正常

患者：男，1歲

病情描述:
嬰兒扁平足怎么辦還可以恢復正常
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全香美 副主任醫師 去掛號
牡丹江市中醫院 三甲 兒科

嬰兒扁平足可通過(guò)足部按摩、矯形鞋墊、肌肉鍛煉、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由韌帶松弛、遺傳因素、肌力不足、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、足部按摩

家長(cháng)需每日用拇指輕柔按壓嬰兒足弓部位，配合被動(dòng)屈伸腳趾動(dòng)作，有助于刺激足底肌肉發(fā)育。此方法適用于6個(gè)月以?xún)软g帶松弛導致的生理性扁平足。

2、矯形鞋墊

建議家長(cháng)在醫生指導下使用定制矯形鞋墊，通過(guò)支撐足弓改善受力分布。適用于1-3歲存在中度足弓塌陷的幼兒，需配合定期足部評估調整方案。

3、肌肉鍛煉

家長(cháng)需引導幼兒進(jìn)行踮腳行走、抓毛巾等訓練，增強脛后肌與足底小肌肉力量。對于2歲以上肌力不足導致的扁平足，持續鍛煉可使部分患兒足弓逐漸成形。

4、手術(shù)矯正

嚴重骨骼畸形或3歲后仍未改善者可能需要距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)、跟骨截骨術(shù)等，手術(shù)時(shí)機與方式需由兒童骨科醫生評估決定。

建議定期監測足部發(fā)育情況，避免過(guò)早負重行走，選擇硬底鞋幫助足弓塑形，多數生理性扁平足在學(xué)齡前可自然恢復。

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