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感冒后腰痛怎么辦好

患者：男，33歲

病情描述:
感冒后腰痛怎么辦好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

感冒后腰痛可通過(guò)熱敷、適當休息、服用非甾體抗炎藥、物理治療等方式緩解。感冒后腰痛通常由肌肉疲勞、炎癥反應、泌尿系統感染、腰椎病變等原因引起。

1、熱敷

感冒可能導致肌肉疲勞或受涼引發(fā)腰部酸痛，熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)。使用熱水袋或熱毛巾敷于腰部，溫度不宜過(guò)高避免燙傷，每次持續15-20分鐘。

2、適當休息

感冒期間機體消耗增加，過(guò)度活動(dòng)會(huì )加重腰部負擔。建議平臥時(shí)在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度，避免久坐或突然扭轉動(dòng)作。

3、非甾體抗炎藥

感冒引發(fā)的全身炎癥反應可能累及腰部，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物。這類(lèi)藥物具有解熱鎮痛作用，但需注意胃腸道不良反應。

4、物理治療

若腰痛持續超過(guò)3天或伴有排尿異常，可能與泌尿系統感染或腰椎間盤(pán)突出有關(guān)。需通過(guò)尿常規、腰椎MRI等檢查明確病因，必要時(shí)采用超短波或牽引治療。

感冒恢復期應保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，避免攝入辛辣刺激食物，癥狀加重時(shí)需及時(shí)至骨科或腎內科就診。

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