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小腿腫怎么回事

患者：男，34歲

病情描述:
小腿腫怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

小腿腫可能由長(cháng)時(shí)間站立、鹽分攝入過(guò)多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)抬高患肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。

1、長(cháng)時(shí)間站立

長(cháng)時(shí)間保持直立姿勢會(huì )導致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)暫時(shí)性水腫。建議每小時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節促進(jìn)血液循環(huán)，休息時(shí)抬高雙腿高于心臟水平。

2、鹽分攝入過(guò)多

高鈉飲食會(huì )造成體內水鈉潴留，表現為晨起眼瞼及下肢水腫。每日食鹽量應控制在5克以?xún)?，多進(jìn)食香蕉、菠菜等富鉀食物幫助平衡電解質(zhì)。

3、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(cháng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現為小腿皮膚青筋凸起、傍晚水腫加重?？勺襻t囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等靜脈活性藥物。

4、心力衰竭

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫生指導下使用呋塞米、螺內酯、地高辛等藥物改善心功能。

避免穿過(guò)緊的鞋襪，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等運動(dòng)，若水腫持續超過(guò)3天或出現單側肢體突發(fā)腫脹應及時(shí)就醫。

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