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如何預防哮喘的發(fā)生

患者：男，26歲

病情描述:
如何預防哮喘的發(fā)生
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

預防哮喘的發(fā)生主要有避免過(guò)敏原、增強體質(zhì)、規范用藥、定期監測肺功能等方法。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內清潔，使用防螨床品，避免在花粉季節長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

2、增強體質(zhì)

適度進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)哮喘，保證充足睡眠，飲食均衡攝入維生素C和Omega-3脂肪酸。

3、規范用藥

確診哮喘者需遵醫囑長(cháng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德，或白三烯調節劑如孟魯司特，切忌自行停藥。

4、定期監測

通過(guò)峰流速儀監測肺功能變化，記錄發(fā)作誘因和頻率，及時(shí)就醫調整治療方案，重度患者需每3個(gè)月復查。

冬季注意保暖防感冒，避免吸煙及二手煙環(huán)境，可適當食用百合、銀耳等潤肺食材，但出現胸悶氣促癥狀應立即就醫。

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