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白頭發(fā)多是什么原因引起的

患者：男，30歲

病情描述:
白頭發(fā)多是什么原因引起的
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許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

家族性早白發(fā)與基因相關(guān)，毛囊黑色素細胞提前凋亡導致。尚無(wú)特效藥物，可嘗試含何首烏、黑芝麻等中藥調理，但須在醫生指導下使用。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加速黑色素流失。建議通過(guò)冥想、運動(dòng)減壓，必要時(shí)可遵醫囑服用谷維素、維生素B族、褪黑素等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養缺乏

銅鐵元素及維生素B12不足影響黑色素合成?？啥嗍澈诙?、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，補充蛋白粉、多維元素片、葡萄糖酸鋅等制劑。

4、疾病因素

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā)增多，通常伴有體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀。需治療原發(fā)病，如服用左甲狀腺素鈉、外用他克莫司等藥物。

日?？蛇m當增加黑芝麻、核桃等富含微量元素的食物，避免頻繁燙染，若短期出現大量白發(fā)建議就醫排查系統性疾病。

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