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孕期便秘正常嗎

患者:女,30歲

病情描述:
孕期便秘正常嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

孕期便秘屬于常見(jiàn)現象,多數孕婦會(huì )出現不同程度的排便困難,主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、運動(dòng)量減少等因素有關(guān)。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng),可通過(guò)增加膳食纖維攝入、少量多次飲水緩解,無(wú)須特殊用藥。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,建議采取左側臥位減輕壓迫,適當食用西梅、火龍果等促排便食物。

3、飲食失衡

孕期營(yíng)養補充可能導致膳食纖維不足,需保證每日蔬菜水果攝入,必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液。

4、活動(dòng)減少

孕晚期活動(dòng)受限會(huì )加重便秘,建議每天進(jìn)行半小時(shí)散步等低強度運動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間臥床。

若調整生活方式后仍持續便秘超過(guò)3天,或伴隨腹痛、便血等癥狀,需及時(shí)到產(chǎn)科或消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。

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