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高齡孕婦前三個(gè)月的注意事項有哪些

患者：女，31歲

病情描述:
高齡孕婦前三個(gè)月的注意事項有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

高齡孕婦前三個(gè)月的注意事項主要有定期產(chǎn)檢、補充葉酸、避免劇烈運動(dòng)、控制基礎疾病。

1、定期產(chǎn)檢

高齡孕婦需在孕7-8周完成首次B超確認胚胎活性，11-13周進(jìn)行NT篩查，建議選擇有產(chǎn)前診斷資質(zhì)的醫院建檔。

2、補充葉酸

每日需補充0.4-0.8mg葉酸直至孕3個(gè)月，可預防神經(jīng)管畸形，合并糖尿病或肥胖者需遵醫囑加量。

3、避免劇烈運動(dòng)

禁止跳躍、負重等運動(dòng)，建議選擇散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)，單次運動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30分鐘。

4、控制基礎疾病

妊娠合并高血壓或糖尿病需將血壓控制在140/90mmHg以下，空腹血糖低于5.3mmol/L，必要時(shí)使用胰島素治療。

保持每日攝入300g綠葉蔬菜和200g優(yōu)質(zhì)蛋白，睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，出現腹痛或陰道流液需立即就診。

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