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寶寶檢查缺鋅要如何解決

患者:女,3歲

病情描述:
寶寶檢查缺鋅要如何解決
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

寶寶缺鋅可通過(guò)調整飲食、補充鋅劑、改善吸收功能、治療原發(fā)疾病等方式解決。缺鋅通常由飲食不均衡、吸收障礙、生長(cháng)發(fā)育需求增加、慢性腹瀉等原因引起。

1、調整飲食

家長(cháng)需增加富含鋅的食物攝入,牡蠣、牛肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物含鋅量較高,搭配豆類(lèi)、堅果等植物性食物可提高吸收率。避免過(guò)量補鈣或補鐵影響鋅吸收。

2、補充鋅劑

在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等補充劑。需注意鋅劑可能引起惡心等胃腸反應,家長(cháng)應遵醫囑控制劑量,避免與牛奶同服影響吸收。

3、改善吸收

排查乳糖不耐受、腸道炎癥等影響鋅吸收的疾病。家長(cháng)可適當補充益生菌調節腸道菌群,烹飪時(shí)采用發(fā)酵工藝提升豆類(lèi)中鋅的生物利用率。

4、治療原發(fā)病

慢性腹瀉、腎病綜合征等疾病會(huì )導致鋅流失,需針對原發(fā)病治療。表現為反復感染、傷口愈合遲緩時(shí),家長(cháng)應及時(shí)就醫進(jìn)行血清鋅檢測和病因排查。

定期監測血鋅水平,輔食添加階段優(yōu)先選擇強化鋅的米粉,烹飪時(shí)減少過(guò)度淘洗避免鋅流失,保證每日適量動(dòng)物性食物攝入。

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