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產(chǎn)后掉頭發(fā)什么引起的

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)什么引起的
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力、頭皮炎癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

妊娠期雌激素升高延緩頭發(fā)脫落，產(chǎn)后激素驟減導致頭發(fā)集中進(jìn)入休止期。無(wú)需特殊治療，6-12個(gè)月可自行恢復，哺乳期避免使用激素類(lèi)藥物。

2、營(yíng)養缺乏

產(chǎn)后鐵蛋白、鋅、維生素D等營(yíng)養素不足影響毛囊周期。建議加強瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵食物攝入，必要時(shí)遵醫囑補充多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅口服液、骨化三醇等制劑。

3、精神壓力

育兒疲勞和睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)。家長(cháng)需合理分工照料嬰兒，每天保證4小時(shí)連續睡眠，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮，避免形成拔毛癖等心因性脫發(fā)。

4、頭皮炎癥

可能與產(chǎn)后免疫力下降引發(fā)的脂溢性皮炎有關(guān)，表現為頭皮紅斑伴油膩鱗屑?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑局部抗炎，嚴重者需口服丹參酮膠囊調節皮脂分泌。

哺乳期用藥需謹慎，建議每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免高溫燙發(fā)染發(fā)，脫發(fā)量超過(guò)每天150根或持續1年以上需就診皮膚科。

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