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上火了感冒要怎么治療

患者：女，39歲

病情描述:
上火了感冒要怎么治療
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

上火引起的感冒可通過(guò)多飲水、服用清熱解毒藥物、調整飲食結構、保證充足休息等方式治療。上火感冒通常由體內積熱、外感風(fēng)邪、飲食不當、免疫力下降等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開(kāi)水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助清除體內熱毒，建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。

2、服用藥物

可遵醫囑使用板藍根顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等清熱解毒類(lèi)中成藥，這些藥物可能與風(fēng)熱犯表、肺胃熱盛等因素有關(guān)，通常表現為咽喉腫痛、咳嗽黃痰等癥狀。

3、調整飲食

減少辛辣刺激及油膩食物攝入，增加新鮮蔬菜水果如梨、冬瓜等清熱食材，避免加重體內燥熱。

4、保證休息

保持每天7-8小時(shí)睡眠有助于恢復免疫力，避免熬夜等加重上火癥狀的行為。

癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱等嚴重表現時(shí)需及時(shí)就醫，治療期間可適量食用百合、蓮子等滋陰降火食材輔助恢復。

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