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哺乳期忌吃什么

患者：女，28歲

病情描述:
哺乳期忌吃什么
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張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科

哺乳期應避免食用高汞魚(yú)類(lèi)、含酒精食物、咖啡因飲品及辛辣刺激性食物，可適量吃鮭魚(yú)、菠菜、燕麥、核桃等營(yíng)養食物，也可遵醫囑服用碳酸鈣、乳酸亞鐵、維生素D、DHA等補充劑。

一、食物

高汞魚(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)可能影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育；含酒精食物會(huì )通過(guò)乳汁抑制嬰兒中樞神經(jīng)；咖啡因飲品可能導致嬰兒煩躁不安；辛辣食物易引發(fā)母親胃腸不適并改變乳汁味道。

二、藥物

哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，避免自行服用含偽麻黃堿的感冒藥、四環(huán)素類(lèi)抗生素、磺胺類(lèi)藥物及雌激素類(lèi)避孕藥，這些藥物可能減少泌乳量或影響嬰兒健康。

哺乳期飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，每日飲水量建議達到2000毫升，出現乳汁分泌異?；驄雰翰贿m反應應及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科或兒科醫師。

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