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打呼嚕是怎么回事

患者：男，26歲

病情描述:
打呼嚕是怎么回事
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顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

打呼嚕可能由睡眠姿勢不當、肥胖、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用呼吸輔助設備、手術(shù)治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，建議側臥并使用專(zhuān)用枕頭。生理性打鼾無(wú)須用藥，若伴隨憋醒癥狀需排查睡眠呼吸暫停。

2、肥胖因素

頸部脂肪堆積壓迫氣道，減重5%-10%可顯著(zhù)改善。需監測BMI指數，合并日間嗜睡時(shí)需進(jìn)行多導睡眠監測。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現為持續性鼾聲、張口呼吸等癥狀。輕癥可用鼻擴張器，嚴重者需進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調控異常、上氣道塌陷等因素有關(guān)，通常表現為鼾聲中斷、血氧下降等癥狀。中重度患者需持續正壓通氣治療，可配合使用乙酰唑胺、莫達非尼等藥物。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度，定期清洗床品減少塵螨刺激。若每周出現3次以上呼吸暫?；蛉臻g嚴重困倦，建議盡早就診呼吸科。

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