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產(chǎn)后掉頭發(fā)是什么原因引起的

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)是什么原因引起的
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劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、心理疏導、醫學(xué)干預等方式改善。

1、激素變化：

妊娠期雌激素升高延緩頭發(fā)脫落，產(chǎn)后激素驟減導致頭發(fā)集中進(jìn)入休止期。無(wú)需特殊治療，多數在產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復，可適量補充含鐵蛋白食物。

2、營(yíng)養不足：

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素消耗增加，毛囊生長(cháng)周期受影響。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，必要時(shí)遵醫囑服用多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅口服液等。

3、精神因素：

產(chǎn)后焦慮和睡眠不足可能加重脫發(fā)。家長(cháng)需幫助產(chǎn)婦保持規律作息，進(jìn)行頭皮按摩放松，必要時(shí)在醫生指導下使用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。

4、病理性脫發(fā)：

可能與甲狀腺功能異常、貧血等疾病有關(guān)，通常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能、血常規等，確診后可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

每日梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，避免高溫燙發(fā)染發(fā)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，若脫發(fā)持續超過(guò)1年或伴隨斑禿需及時(shí)就診皮膚科。

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