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哮喘日常的注意事項有哪些

病情描述:
哮喘日常的注意事項有哪些
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

哮喘日常注意事項主要包括避免誘發(fā)因素、規范用藥、監測病情和適度運動(dòng)四個(gè)方面。

1、避免誘因

遠離花粉、塵螨等過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激。

2、規范用藥

遵醫囑長(cháng)期使用控制類(lèi)藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇氣霧劑等緩解藥物。

3、病情監測

每日記錄峰值呼氣流速值，發(fā)現數值持續下降或夜間憋醒次數增加時(shí)應及時(shí)復診。

4、適度運動(dòng)

選擇游泳、太極等低強度有氧運動(dòng)，運動(dòng)前做好熱身并使用預防性藥物，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)喘息。

哮喘患者應隨身攜帶急救藥物，定期進(jìn)行肺功能檢查，保持均衡飲食并控制體重，有助于減少急性發(fā)作風(fēng)險。

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