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什么是快速去黑眼圈的方法

患者：女，32歲

病情描述:
什么是快速去黑眼圈的方法
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

快速去黑眼圈的方法有冷敷、調整睡眠、局部按摩、使用眼霜。

1、冷敷：

用冷藏的茶包或冰袋敷眼周，可收縮血管減輕浮腫和色素沉積，每次10-15分鐘。

2、調整睡眠：

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜，睡眠不足會(huì )導致眼周血液循環(huán)不良形成黑眼圈。

3、局部按摩：

用無(wú)名指輕壓眼周穴位促進(jìn)血液循環(huán)，配合維生素E油效果更佳，每日早晚各一次。

4、使用眼霜：

選擇含咖啡因、維生素K的眼霜可改善微循環(huán)，需持續使用4周以上可見(jiàn)效果。

長(cháng)期黑眼圈建議排查貧血或肝腎疾病，日常避免揉眼、過(guò)度用眼，可補充富含維生素C的食物。

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