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白癜風(fēng)的話(huà)飲食要注意的事項

患者：女，21歲

病情描述:
白癜風(fēng)的話(huà)飲食要注意的事項
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

白癜風(fēng)患者飲食需注意均衡營(yíng)養，避免誘發(fā)因素，可適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物，避免過(guò)量攝入維生素C及辛辣刺激性食物。

1、富含酪氨酸食物

黑芝麻、核桃等食物含酪氨酸酶前體物質(zhì)，有助于黑色素合成，但需長(cháng)期規律食用。

2、銅鐵元素補充

動(dòng)物肝臟、牡蠣等含銅鐵元素，可促進(jìn)酪氨酸酶活性，建議每周適量攝入1-2次。

3、深色蔬果攝入

紫甘藍、黑枸杞等深色蔬果含天然色素和多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化作用。

4、忌口注意事項

避免大量食用柑橘類(lèi)水果等富含維生素C食物，減少辣椒、酒類(lèi)等刺激性飲食。

保持規律作息，避免暴曬及皮膚外傷，建議在醫生指導下結合光療等綜合治療。

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