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胸經(jīng)常悶怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
胸經(jīng)常悶怎么治療
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

胸悶可能由情緒緊張、缺乏運動(dòng)、貧血、冠心病等原因引起，可通過(guò)心理調節、有氧運動(dòng)、鐵劑補充、冠狀動(dòng)脈介入治療等方式緩解。

1.情緒緊張：

長(cháng)期焦慮或壓力會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)功能性胸悶。建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸訓練調節，無(wú)須藥物干預。

2.缺乏運動(dòng)：

心肺功能下降時(shí)易出現活動(dòng)后氣促胸悶。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于增強心肺耐力。

3.貧血：

血紅蛋白不足導致組織缺氧，可能伴隨頭暈乏力?？勺襻t囑使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊等補鐵藥物。

4.冠心?。?/h3>

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌缺血，典型表現為勞力性胸痛。需進(jìn)行冠脈造影評估，必要時(shí)行支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。

日常保持低鹽低脂飲食，避免過(guò)度勞累，若胸悶持續加重或伴隨冷汗、放射痛等癥狀需立即就醫。

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