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什么是小腹有點(diǎn)脹的原因

病情描述:
什么是小腹有點(diǎn)脹的原因
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

小腹有點(diǎn)脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、婦科疾病等原因引起。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入易產(chǎn)氣食物可能導致腹脹，建議調整飲食習慣，減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。

2、胃腸功能紊亂

胃腸動(dòng)力異?；蛳δ軠p弱可引起腹脹，可能與壓力、作息不規律有關(guān)，可通過(guò)規律作息、腹部按摩緩解癥狀。

3、腸道菌群失衡

腸道微生態(tài)失調可能導致腹脹，常伴隨排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、婦科疾病

盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病可能引起下腹脹痛，通常伴有月經(jīng)異常，需婦科檢查確診后針對性治療。

日?？蛇m量食用山楂、陳皮、生姜、西藍花等有助于消化的食物，避免久坐，癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫。

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