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什么是男人怕冷的原因

患者：男，25歲

病情描述:
什么是男人怕冷的原因
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李婷婷 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普通內科

男性怕冷可能由基礎代謝率低、甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、基礎代謝率低

肌肉量減少或缺乏運動(dòng)導致產(chǎn)熱不足，表現為手腳冰涼。建議加強力量訓練，增加高蛋白飲食如雞蛋、牛肉，必要時(shí)遵醫囑使用甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導致代謝減緩，常伴隨乏力、體重增加?？赡芘c橋本甲狀腺炎、碘缺乏有關(guān)，需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)畏寒，多因消化道出血或營(yíng)養不良導致?？裳a充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，藥物可選琥珀酸亞鐵片配合維生素C。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損害末梢神經(jīng)，出現下肢冷感麻木。需控制血糖并改善微循環(huán)，遵醫囑使用依帕司他、硫辛酸等藥物。

日常注意保暖并監測體溫變化，若伴隨持續消瘦或水腫應及時(shí)排查內分泌疾病，避免自行服用滋補類(lèi)藥物。

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