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中老年人總是失眠怎么治療

患者:女,71歲

病情描述:
中老年人總是失眠怎么治療
共1個(gè)回答
龍振晝 副主任醫師 去掛號
福建省寧德市閩東醫院 三甲 傳染科
臨床上,多數出現失眠的,都是因為平時(shí)壓力太大,食物營(yíng)養跟不上等因素的導致的,建議平時(shí)要保持舒暢的心情,不要有過(guò)大的壓力,晚餐不宜過(guò)飽,嚴重的時(shí)候,可以去正規醫院的中醫科檢查。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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