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血稠不可以吃什么

病情描述:
血稠不可以吃什么
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王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

血液黏稠度高時(shí)，應避免食用高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物及酒精類(lèi)飲品，同時(shí)可遵醫囑使用阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并規范用藥。

一、食物

1.高脂肪食物

肥肉、油炸食品等飽和脂肪酸含量高的食物會(huì )加重血脂異常，增加血液黏稠度。

2.高糖食物

蛋糕、含糖飲料等精制糖分攝入過(guò)多可能轉化為甘油三酯，影響血液流動(dòng)性。

3.高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)中過(guò)量鈉離子會(huì )導致水鈉潴留，間接提升血液黏稠度。

4.酒精飲品

酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔，干擾脂質(zhì)代謝平衡，導致血液黏稠度增高。

二、藥物

1.阿司匹林

通過(guò)抑制血小板聚集改善血液流變學(xué)指標，需警惕消化道出血風(fēng)險。

2.氯吡格雷

ADP受體拮抗劑類(lèi)抗血小板藥物，適用于動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病患者。

3.辛伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑可調節血脂代謝，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

4.華法林

抗凝藥物適用于合并房顫等血栓高風(fēng)險人群，需定期監測INR值。

日常應保持每日2000毫升飲水，適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，定期監測血脂四項和血流變指標。

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