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紫癜食譜大全的注意事項

患者：女，36歲

病情描述:
紫癜食譜大全的注意事項
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

紫癜患者飲食需注意避免過(guò)敏原、選擇低敏食物、補充維生素C及優(yōu)質(zhì)蛋白，推薦蘋(píng)果、西藍花、瘦豬肉、小米等食物，藥物可遵醫囑使用蘆丁片、維生素C片、氯雷他定片、潑尼松片。

一、食物

1. 低敏水果

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，可降低血管通透性，建議去皮食用以減少農藥殘留刺激。

2. 高維C蔬菜

西藍花含豐富維生素C和葉酸，有助于改善毛細血管脆性，建議焯水后烹調減少草酸攝入。

3. 優(yōu)質(zhì)蛋白

瘦豬肉提供易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，建議選擇里脊部位并采用蒸煮方式烹調。

4. 溫和主食

小米含B族維生素和膳食纖維，對胃腸刺激小，可煮粥搭配山藥增強健脾功效。

二、藥物

1. 血管保護劑

蘆丁片能增強毛細血管抵抗力，適用于單純性紫癜，需監測肝功能。

2. 維生素補充

維生素C片參與膠原蛋白合成，輔助治療血管性紫癜，避免與堿性藥物同服。

3. 抗組胺藥

氯雷他定片緩解過(guò)敏性紫癜瘙癢癥狀，腎功能不全者需調整劑量。

4. 糖皮質(zhì)激素

潑尼松片用于重癥紫癜的免疫抑制，須嚴格遵循階梯減量原則。

紫癜急性期需記錄飲食日記排查致敏食物，烹調方式以蒸煮為主，避免堅硬食物劃傷消化道黏膜，恢復期可逐步增加食物種類(lèi)。

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