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大便拉不出來(lái)需要如何解決

病情描述:
大便拉不出來(lái)需要如何解決
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

大便拉不出來(lái)可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、使用藥物、灌腸治療等方式解決。便秘通常由膳食纖維不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水量超過(guò)1500毫升,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物。

2、增加運動(dòng)

每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng),建議飯后散步。

3、使用藥物

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。這些藥物通過(guò)不同機制緩解便秘癥狀。

4、灌腸治療

對于頑固性便秘,可在醫療機構進(jìn)行生理鹽水灌腸或甘油灌腸。灌腸治療能快速緩解癥狀,但不宜長(cháng)期使用。

長(cháng)期便秘患者應建立規律排便習慣,必要時(shí)到醫院消化內科就診,排除腸道器質(zhì)性疾病。避免自行長(cháng)期使用刺激性瀉藥。

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