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老年人便秘應該如何治療

患者:男,77歲

病情描述:
老年人便秘應該如何治療
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

老年人便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、活動(dòng)量減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入充足水分和富含膳食纖維的食物,如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等,有助于軟化糞便。建議早餐食用溫熱流質(zhì)食物刺激胃腸反射。

2、增加運動(dòng)

根據身體條件選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng),每天堅持30分鐘。臥床老人可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、藥物治療

容積性瀉藥如歐車(chē)前親水膠、滲透性瀉藥如乳果糖口服溶液、刺激性瀉藥如比沙可啶腸溶片可在醫生指導下短期使用。避免長(cháng)期依賴(lài)瀉藥。

4、生物反饋

針對盆底肌協(xié)調障礙患者,通過(guò)儀器訓練糾正排便時(shí)肌肉異常收縮。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。

建立固定排便時(shí)間,避免如廁時(shí)久蹲。若出現便血、體重下降等癥狀應及時(shí)消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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