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手臂酸痛什么引起的

患者：男，39歲

病情描述:
手臂酸痛什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

手臂酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)休息調整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預等方式改善。

1、肌肉勞損：

過(guò)度使用手臂肌肉可能導致乳酸堆積引發(fā)酸痛，建議減少重復性動(dòng)作并局部熱敷緩解，無(wú)須特殊用藥。

2、姿勢不良：

長(cháng)期保持固定姿勢會(huì )使肌肉持續緊張，調整桌椅高度和定時(shí)活動(dòng)上肢有助于改善癥狀，可配合伸展運動(dòng)。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)有關(guān)，常伴隨頸部僵硬和手指麻木，可遵醫囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物。

4、肩周炎：

通常由肩關(guān)節粘連導致，表現為夜間痛和活動(dòng)受限，可采用關(guān)節腔注射或關(guān)節鏡松解術(shù)治療。

日常注意避免提重物，適當進(jìn)行肩頸操鍛煉，若持續疼痛超過(guò)一周或出現腫脹需及時(shí)就醫。

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