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老是放屁什么引起的

患者：女，23歲

病情描述:
老是放屁什么引起的
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

老是放屁可能由飲食結構不合理、進(jìn)食過(guò)快、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、飲食結構不合理

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、紅薯等，膳食纖維分解產(chǎn)生氣體增多。建議調整飲食，減少易產(chǎn)氣食物，增加低發(fā)酵性碳水化合物。

2、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導致氣體累積，常見(jiàn)于匆忙進(jìn)食或邊吃邊說(shuō)話(huà)時(shí)。需養成細嚼慢咽習慣，避免碳酸飲料。

3、腸道菌群失衡

可能與長(cháng)期使用抗生素、飲食不規律等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、大便異常?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹痛、腹瀉或便秘?？勺襻t囑使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調節。

日常建議記錄飲食日志排查誘因，適量運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，持續癥狀超過(guò)兩周需消化科就診。

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